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漫然と休まず、挑戦することも大切としたガイドラインの改定にある考え方の背景には、うつ病の治療方針が「ストレスを減らすこと」から「レジリエンスを刺激すること」に重きを置くようになったことがあります。 レジリエンスとは、ストレスと相対する言葉で、誰もが持っている「心の自己回復力」のことです。 心にはストレスがかかったとき、それを跳ね返す力があります。「よくなりたい」「前向きになりたい」といった気持ちそのものがレジリエンスで、うつ病の治療では、この力を刺激するようにします。.

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うつ病は「気分が落ち込む」といった心の状態だけではなく、「食欲がない」「体が重い」というような体にも症状が出る病気です。 うつ病は検査などでは判定できないため、症状で判断します。. レス レス数 41 レスする. よく見られている質問 1. 私も… しおりをつける. 日本うつ病学会が年に改定した「うつ病治療ガイドライン」では、軽症のうつ病についても内容が新しくなりました。 「休養についてどう考えるか」 について書き加えられ、軽症のうつ病では「患者さんの状態に応じて休養をとることが望ましい」とされています。. あかゆりさん、こんにちは。体調不良つらいですよね。 私は41歳、小学生二人の母の専業主婦です。 私は一昨年の冬からぎっくり腰、蓄膿、喘息とどんどん体調が悪化、開業医で薬を飲んでましたが、なかなか良くならず専門病院で検査したところ胸に腫瘍が見つかり、急遽入院治療となりました。ほぼ一年入院し今は病変もなくなり、自宅療養しながら家事をしています。 専門病院で病気がわかった時、何故かとてもほっとしたのを覚えてます。原因がわからず、不安だった時が本当に一番つらかった。 あかゆりさん、整形外科以外の病院で評判がいい病院に行きませんか?めまいがひどいなら耳鼻科、早めのホルモンバランスの崩れからきているなら婦人科、脳の異常なら脳神経外科など、もしまだ行ってなかったら頑張って行ってみてはどうでしょうか? 私の場合はとてもレアなケースでしたが、重大な病気が隠れている事もあります。 おつらいでしょうが、何とかいい医療者と出会えますように祈っております。 因みに私の周囲の同世代は何かと不調を抱えており、治療院にいったりサプリ飲んだりはしています。40の坂はきついと言ってます。.

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JAPAN ID.